Alkoholismoa gizarte modernoaren gaitza da, beste arazo askoren sustraia bihurtzen da. Bere osasuna suntsituz, desira duen pertsona batek bere inguruko pertsonen bizitza, bere seme-alabak barne, elbarritu egiten du.
Txikitatik mozkor eskandaluetara ohituta, garapen psikologiko normala izateko aukera kentzen zaie. Horrek bere buruaz jabetzeko gaitasuna larriki eragiten du. Delitu gehienak "suge berdearen" eraginpean egiten dira. Zorionez, asko oraindik irtenbide bat bilatzen saiatzen ari dira.
Tratamendua . . . hitz batean
Alkoholikoa berreskuratzeko prozesua negozio luzea eta garestia dela uste da. Errehabilitazio epea 6 hilabetetik urte batzuetara irauten du. Denak ez dira gai bide honetatik garaile amaiera lortzeko. Askotan narkologoak eurak nekatuta eta etsita daude, ez daude gaixo bakoitzaren alde borrokatzeko prest. Hori dela eta, asko, metodo alternatiboei buruz ikasita, erabiltzen saiatzen dira.
Liburu bat irakurri ondoren edateari uzteko ideia harrigarria dela dirudi. Baina dagoeneko ehunka milaka kasu iraunkorreko remisioa ezagutzen da. Medikuntza ofizialean ez da erabateko berreskurapenaz hitz egiten, alkoholismoa gaixotasun sendaezintzat jotzen baita, beste mendekotasun kimiko mota batzuk bezala.
Baina Allen Carr-ek beste iritzi bat zuen: edozein alkoholik bizitza osoa hasteko gai dela uste zuen, horretarako gauza bakarra behar duzu - desio sendoa! Lehenik eta behin, metodo bereziaren egileari buruz xehetasun gehiago kontatu beharko zenuke.
Allen Carr - mendekotasun borrokalaria
Londresko kontulari jakin batek benetan nahi zuen zigarroen mendekotasuna utzi. Gaztetan hasi zen erretzen eta 49 urterekin utzi zuen 20 urte baino gehiagoko esperientziaren ondoren. Allenek ehun ehun zigarro erretzen zituen egunean. Denbora gutxian ez erretzea lortzen duten erretzaile gehienek ez bezala, Carrek betiko nikotinaren menpekotasunik ez du. Baina garrantzitsuena, bere tratamendu metodoa asmatu zuen. Easyway izena lortu zuen - modu erraza. Hitz horiekin hasi ziren Allen Carr metodoari eskainitako liburuen izenburuak.
1983an Carr-ek kontabilitate karrera utzi eta klinika bat ireki zuen. Bi urte geroago, bere lehen salduena kaleratu zuen nikotinaren beharra nola kentzeko.
Klinikak arrakasta handia izan du, gaur egun horrelako ehun erakunde baino gehiago daude mundu osoko dozenaka herrialdetan. Establezimendu hauek itzultzeko politika dute pazienteak huts egiten badu.
Konturatu zen A. Carr-en planteamenduak, tabakoaren ohitura kentzeko erabiltzen zuena, oso ondo funtzionatzen duela beste kasu batzuetan. Bere laguntzarekin jendeak hainbat mendekotasun eta egoera suntsitzaile aurre egiten ditu:
- tabakoa erretzea;
- bulimia;
- alkoholaren irrika;
- aireko bidaien beldurra, etab.
A. Carr-en planteamendu iraultzailea zen beldurra ez erabiltzea, ez zuela pertsona batek borondatezko ahaleginak egitea eskatzen. Tratamenduan zehar, gaixoari irrikaren mekanismo osoa azaltzen zaio.
Konturatzea erretzea ez dela gorputzaren eskakizun naturala, baizik eta bizitzaren ordena suntsitzen du eta zorroa husten du, pertsona batek zigarroarekin parte hartzen du betiko, erritual bat eginez - azken zigarroa erretzea. "Modu errazak" aurretik funtzionatzen du alkohola etsi nahian baina huts egin zutenentzat.
Teknikaren funtsa
Alkoholaren nahia betirako itotzeko, klinikako espezialista batekin saio bakarra eskaintzen da. 4 ordu irauten du, gero pertsona etxera itzultzen da. Edo, klinika eskura ez badago, "Edateko gelditzeko modu erraza" liburuak lagunduko du. Hobe da ez irakurtzea aldi berean, egun gutxitan baizik. Hau da egileak berak hitzaurrean aholkatzen duena. Allenek metodoaren ezaugarriez ere ohartarazi du:
- Gomendio guztiak zorrozki jarraitu behar dira - horixe da, hain zuzen ere, arrakastaren gakoa. Zazpi arau besterik ez daude.
- Borondatea ez da beharrezkoa.
- Eszeptizismo osasuntsua ez da ez bakarrik gomendagarria, baizik eta bultzatzen da.
- Liburua sekuentzialki irakurri behar da, ondorengo kapituluei begiratu gabe.
- Irakurtzerakoan ez da edateari utzi edo binge moztu beharrik. Hurrengo kapitulua soiltasunez hastea besterik ez duzu.
Izan ere, zaila da pertsona batek edateari uztea erraza dela sinestea. Liburua menperatzeko gai izan ziren guztiek ez dute beren ohitura suntsitzaileari uko egiten. Hau da, gehienetan, arau guztiak ez betetzearen emaitza.
Gertatzen da, gainera, irrika fisikoak ez duela edaria uztea eragozten. Askok ondorioak beldurtzen dituzte - abstinentzia, porrotaren beldur dira. Beldur horrek literalki lotzen du, objektiboki pentsatzea oztopatzen du eta egoera ebaluatzen du.
Liburua lehen pertsonan idatzita dago. Egilea solaskideari zuzentzen zaio, aurreikusitako galderei erantzunez. Estila erraz ulertzen da, Carr-ek irakurketa interesgarria izatea nahi zuen. Menpekotasuna kentzeko metodoaren sortzaileak pixkanaka mitoak sartzen ditu edateko kulturari buruz, alkohola edan bitartean eta gorputzean gertatzen denari buruz.
Irakurleari aitortu behar zaio medikuntza ofizialaren ordezkariak - bide batez Carr-en metodoa ez dela zientifikotzat jotzen - oker egon daitezkeela alkoholismoari buruz duten iritzian. Haien iritziz, gaixotasun sendaezina da, eta sendatzea prozedura mingarri luzea da, buruko indar guztia ahalegintzea eskatzen duena. Ezarritako ikuspegi hauen kontrastean, "Bide Erraza" asmatu zen.
Informazio berria hautematea ez da beti erraza. Pentsamenduaren estereotipoen haustura hasten da, eta horretan oinarritzen da sendatzeko metodoa neurri handi batean. Denek denbora jakin bat behar dute horretarako. Batzuk irakurtzeari uzten diote, beste batzuk egun batez, beste batzuk hilabete bat edo bi. Allenek kasu bati buruz hitz egin zuen gaixo batek urte pare batez liburua abandonatu zuenean. Irakurtzen amaitu zuenean, erraz banandu zen alkoholarekin. Eskerrak emateko gutuna idatzi zion egileari, eta bertan deitoratu zuen galdutako denbora.
Kritika
Batzuek diote bere metodologian egileak programazio neurolinguistikoa (NLP) erabiltzen duela, nahiz eta berak ez duen horri buruz idazten. NLP ez da zientzia gisa aitortzen medikuntza nagusiak. Oso ezaguna zen 80ko eta 90eko hamarkadetan. joan den mendean. NLParen arlo asko daude, hazkunde pertsonalerako entrenamenduak egiteko erabili ohi dira. Zenbait kritikok uste dute norabide sasi-zientifikoa dela, eta ez da etikoa.
Carr-ek NLP teknikak erabiltzen baditu ere, ez al du emaitzak merezi? Osasuna aurreztuta, familia elkartuta, pertsona batek ohitura txarrak kenduz aurreztuko dituen milaka dolar. Hori egiten du modu azkar eta errazak. Liburua behin ordainduta, zure deabruak behin betiko libratu ahal izango dituzu.
Batzuei zaila zaie onartzea arauak jokatzen direnean bakarrik funtzionatzen dutela. Azken finean, inor ez da blokeoarekin mindu irekitzen ez bada, beste giltza bat sartuta dagoelako edo beste norabidean biratzen saiatzen ari direlako. Era berean, "modu errazarekin" - koherentziaz aplikatzen denean funtzionatzen du, arauak jarraituz. Edonola ere, saiatu ondoren, pertsona batek ez du ezer galtzen, baina asko irabaz dezake.