Askorentzat, alkoholak eta kalteak aspalditik sartu dira serie elkarte batean. Pertsona bat edari sendoen zalea da automatikoki, kontzertariko gaixotasun sorta bat suposatzen du automatikoki. Ez da merezi horrelako ohiturak negatiboki eragiten duela maitaleak ez ezik edalontzi bat edo bi saltatzeko, baita inguruko jendearen gainean ere.
Medikuen zati batek alarma jotzen duen bitartean eta alkoholaren onerako eta gizartearen osasuna erabiltzeari uzteko gomendatzen du, beste zutabeak alkoholak kalteak ez ezik, onurak ere eraman ditzake. Zer edan eta zer dosi jakin behar dituzu.
Alkoholaren sailkapena
Edari alkoholdunak ekoizteko industria ezin hobeto garatuta dago, eta gaur egun mundu osoko ehunka barietate ekoizten dituzte alkohol mota desberdinetakoak. Ezinezkoa da horiek guztiak zerrendatzea, baina hori ez da beharrezkoa.
Jakin beharko zenuke alkohol guztia hiru motatan banatuta dagoela:
- Ahula;
- Ertaina;
- Sendoa.
Dagoeneko argi dago alkoholaren zatiketa espezieetan zuzenean bere gotorlekuaren araberakoa dela.
Beraz, alkohol-edukia% 2, 8tik% 9, 5era edariak alkohol baxua da. Talde honen ordezkaririk ohikoenak garagardoa, kvass, cidr, toddy, koktel banalak, mash dira. Horietako batzuk oso ezagunak dira gure herrian, hala nola garagardoa. Baina Toddy exotikoa da. Asiako zenbait herrialdetan ekoizten da, oso ezaguna baita.
-Alcohol ertainaren kategoriak alkohol-edukia% 9, 5etik% 30era bitartekoa da. Talde honen ordezkari ezagunena ardoa da. Baina xanpaina, belardiak, zulaketak eta mesedeak ere askok ezagutzen dituzte. Edari horietako bakoitzak bere ekoizpen errezeta eta erabilera kultura ditu.
Hirugarren taldeak alkohol sendoa biltzen du. Hauek dira gutxienez% 30eko alkohol-edukia duten edariak -% 80. Espezie honetako ordezkariek vodka, rum, cognac, brandy, gin, likorea, tinturak, absinthe, whisky, sambuca, tequila.
Alkohola edateko arrazoiak
- Ingurune soziala. Alkohola ez da pertsona baten funtsezko beharrei aplikatzen. Berez, ez du arrazoirik. Baina horren beharra sortzen da, lehenik eta behin, gizarteak produktu hori kopuru handian ekoizten du eta erraz iristen da; Bigarrenik, alkoholarekin lotutako aurreiritzi ugari daude. Denbora librearen presentzia eta erlaxazio metodo batzuk bilatzeko errezeloak, edalontzira igarotzea izan ezik, gizartearen mendekotasun zuzena dakar.
- Moda Alkohol kontsumoaren arrazoi hori nerabeengan berezkoa da. Ikaskideen atzean geratu nahi ez izatea, mutil askok ez dute beharrezkotzat jotzen beira edo bi bat uztea ikaskideen konpainia zaratatsu batean. Nerabe baten psike hauskorrak ezin du aurre egin, eta laster alkoholaren menpekotasuna izango da.
- Familia tradizioak. Asko da familia jakin bakoitzak behatzen dituen ohitura, aduana. Haurrek gurasoak imitatzen dituzte eta haurrek alkoholarekiko nolabaiteko jarrera garatzen dute. Besterik gabe, haurrak gurasoak etengabe edaten baditu, gertakari arrunt gisa hautematen du. Dagoeneko instalazio bat du edateko araua dela. Nekez da etorkizunean beste portaera batzuen zain egon beharko duela.
- Alkohol tradizioak. Herrialde askotan, alkoholean oinarritutako aduana historikoki finkatuta daude. Urtebetetzea ospatzeko asmoz, Urte Berria, ezkontza bat edari batek dakartzia. Hori gabe, mahaia osatu gabe dago eta oporrak huts egin du. Zatoz bisitatzera eta ez galdu jabeen jabeen betaurrekoak jabeen osasunerako, mespretxua berdintzen du.
- Ilusioa. Alkohol nahiko arrunta da. Pertsona bat arazoetatik ihes egiten saiatzen ari da, errealitatea alde batera utzi. Egia esan, horrelako jokabideen arazoak larriagotu egiten dira, elur-bola bezala hazten dira. Denboran zehar, beste bat gehitzen zaio haiei - alkoholismoa.
- Mendekotasun fisiologikoa. Pertsona batek alkohola edateko joera fisikoa duen egoerak daude. Arrisku eremuan, lehenik eta behin, alkoholikoen seme-alabak. Umeak, sabelean egon bitartean, aldizka alkohol zati bat jasotzen du, alkoholaren menpe dauden emakumeek ez baitute haurdunaldia edaten edaten. Askotan, jaio ondoren, amak haurra elikatzen du, alkoholaz intoxikatuta egotea. Ez izan zalantzarik haurtxoari garagardoari hobeto lo egiteko. Halako haur batek ez du ia aukerarik alkohol osasuntsu bat hazteko alkoholaren menpekotasunetik libratzeko.
Alkohola erabiltzeko arrazoi horiek guztiak hiru nagusitan taldekatu daitezke: fisiologikoa, psikologikoa eta soziala. Izan ere, berdin dio zertan aritu zen alkoholaren menpekotasuna lortzeko, garrantzitsua dela bertan behera uzteko modua aurkitzea, indarra aurkitzeko zure bizitza aldatzeko eta mendekotasuna kentzeko.
Zer kalte da alkohola
Oso zaila da gutxienez pertsona batek, ahoan aparra, alkohola kaltegarria ez dela frogatuko duena. Denek dakite edariak gorputzari negatiboki eragiten diola. Baina ohitura gaizto honen ondorio kaltegarriak ezagutzen al ditugu?
Burmuin
Ia kalte handienak alkohola garuna zeharo eragiten du. Gotorleku desberdinetako alkoholak gehiegizko gehiegikeriak gorputzaren intoxikazioa eragiten du. Prozesu honen ondorioa neuronetarako oxigeno sarbidea urratzea da. Haurrek ere garunarentzako oxigenoaren gosearen emaitza ezagutzen dute - garuneko zelulak hiltzen dira, baina ez dakite nola berreskuratu. Kasurik onenean, garunaren funtzioa inhibitzea gerta daiteke, baina alkohol dementzia ez da baztertu.
Bihotz
Bihotzean alkohol arriskuak iritzi kontraesankorrenak dira. Norbaitek sinetsita dago bihotzarentzako alkoholak kalte handiagoa duela. Eta datu zientifikoek ez dute iritzi hori uko egiten, alkohola oso erabilgarria dela azpimarratuz, baina dosi txikietan. Bolumen handi batean, ez du ezer eramaten.
Bihotzaren alkohol muskuluak argiztatzea gaixotasun larriak ez ezik, heriotza probokatzeko gai ere. X -Pato handietan alkoholak hartzen duen pertsona baten bihotzaren irudiek organo honen gehikuntza sendoa erakusten dute. Bihotzeko uzkurduren maiztasuna urratzea aurretik pertsona baten osasuntsua izan daiteke. Alkohol gehiegikeriak askotan bihotzekoak eta hipertentsioa eragiten ditu.
Askok oker daude, alkohol sendoa bihotzeko osasunari kalte egiten diola sinetsiz.
Alkoholari dagokionez garagardo argi botila bat 60 gramo vodka berdina da, eta ez da hasiera batean zirudien bezain kaltegarria. Askok ez dakite, baina fabrikatzaile batzuek kobaltoa gehitzen diete produktuari garagardo aparra gordetzeko. Nola dago aurre? Kobaltoa bihotzeko muskuluan pilatzen da eta gihar ehunen deformazioa eta hazkundea sortzen du.
Karbono dioxidoak, edari alkoholdunetan biltzen dena, ez du ontzietan modurik onenean eragiten. Ondorioz, zainak eta odol hodiak agertzea saihestezina da.
Arnas sistema
Askorentzat, alkoholak negatiboki eragiten du arnas aparatuan benetako errebelazio bihurtzen da, baina errealitatea da. Bikote pozoitsuak bereizten ziren alkohol-edariak erabiltzearen ondorioz, biriketako maskorra kondentsatu bihurtzen dira. Etorkizunean, horrek, zalantzarik gabe, hondatzea eragingo du arnas aparatuaren egoeran.
Alkoholismoaren lehen fasean, pertsona bat arnasketa azkarraren arazoari aurre egiten zaio. Birikak modu hobetuan lan egitera behartuak dira, gorputza oxigenoarekin hornitzeko modu kualitatiboki hornitzeko. Urrun arnasteak, aldi berean, muki-mintza drainatzea dakar. Ondorioz, bakterio patogenoak finkatu ziren. Tuberkulosia lortzeko arriskua, bronkitisa, biriketako enfisema nabarmen handitzen da.
Urdail
Digestio-sistemak digestio-sistema egiten duen kalteak gehiegizkoa da. Alkohola, gorputzean sartuta, mukosa gastrikoarekin harremanetan dago, narritagarria. Alkohol kopuru txiki batek zuku gastrikoaren askapen handiagoa du, epe luzera gastritis, ultzerak eta digestio-sisteman beste aldaketa patologikoen garapena sor dezaketenak. Etorkizun hurbilean, alkohola gorabeheraren, beherakoa eta baita hemorragia ere arrazoia izan daiteke.
Kasu honetan, elikagaien digestio prozesua galera da, funtsezko proteinak eta bitaminak asimilatzea konplexua da. Arrazoia da alkoholak pankreasak jarritako entzimaren edukia murrizten duela janaria matxuratzeko. Eta ez dago sarrerako substantzien asimilazio kualitatiboa. Ondorioz, pertsona batek ez ditu funtsezko elementuak jasotzen.
Gibel
Alkohola aldizka edaten duten pertsonak. Badakite lehenik, gibelak ez duela edari horren gehiegizko erabilera barkatzen. Gorputzaren iragazki nagusia da eta funtzio antitoxiko bat egiten du. Giza gorputzean sartzen den guztia gibeletik pasatzen da nahitaez. Ez da harritzekoa alkoholaren ondorio negatiboek organo horri beste edozein bezala eragiten diela.
Odola sartu ondoren, alkohola gibelean sartzen da, alkoholaren metabolismoa hemen pasatzen da, osagaiak apurtzen ditu, entzimak direla eta, alkohol-neutralizazioa gertatzen da. Eta kopuru txiki batek erraz pasatzen badu prozesu hau, eta gero tratu txarrenekin, gibelak janzten du eta bere funtzioa modu kualitatiboki betetzen uzten du. Prozesu itzulezinak abiarazten dira bertan. Hepatozitoak suntsitu eta gantz zelulak bere lekuan bihurtzen dira. Zer balio du gantz hepatosiaren arrazoi gisa.
Hepatitis alkoholikoa edari sendoen maitaleak mehatxatzen dituen beste gaixotasun bat da. Poliki-poliki garatzen da, 5-10 urtez, eta haren sintomak gibeleko beste gaixotasun batzuen antzekoak dira.
Gibeleko zirrosia alkohol zaleentzat gertakarien emaitza kontrakoa da. Inaragarria da. Zailtasuna gaixotasuna sintomarik biziak gabe garatzen da, eta alkohol hepatitisaren antzekoak direnak. Gaixotasunaren emaitza etsigarria da. Gaixo gehienak esofagoaren hemorragia eta dilatatutako zainak direla eta hiltzen dira.
Urdune
Giltzurrunak suntsitzailea dela esatea - ez da ezer esatea, ezin dira elkarrekin egon. Alkoholik gabeko edariak erabiltzen dituzunean, giltzurrunak funtzionamendu modu hobetu batera joan behar dira, gorputzetik substantzia toxikoak kendu nahian. Lasterketa bat ez da arrastorik gabe pasatzen, batez ere pertsona batek etengabe alkohola gehiegikeria egiten badu.
Garagardo maitale batzuek edar ditzaten dute mendekotasuna giltzurrunetako harriak disolbatzen dituztelako. Izan ere, dena guztiz oker dago. Garagardoak giltzurrunetako karga nabarmen handitzen du, urolitiasia eraginez.
Alkoholaren erabileraren ondorioz gertatzen den gernu-sistemaren gaixotasun ohikoenak hanturazko prozesuak dira, aldaketak patologikoak guruin adrenaletan, intoxikazioan, giltzurruneko gutxiegitasun distrofia, harriak.
Nerbio sistema
Nerbio sistema bi prozesu nagusitan programatuta dago - inhibizioa eta ilusioa. Alkohola gorputzean sartzen bada, bi prozesu horien arteko oreka asaldatuta dago. Balaztatze prozesuak ezabatu egiten dira, eta jarduera handitzen ari da. Jokabide desegokiaren kausa bihurtzen da, zenbat eta onartutako dosia, ez diren ekintza gehiago.
Odolean alkoholaren% 0, 04-0, 05ean, kontrola galdu da. Kontzentrazio bat% 0, 1era igo da, garunaren lekuak ezabatu egiten dira, koordinazioaz arduratzen dira.
Kasu honetan, zalaparta, berpizte handiagoa agertu da. Baina badira, marka honek lo egiteko gogoa sentitzen dutenak. Odolean etanolaren gehikuntzarekin% -0, 2ra igo da, senak lehenbailehen hasten dira, erasoen aurkako erasoak agertzen dira. % 0, 3rekin, askotan gizakiaren kontzientzia erabat desaktibatuta dago. Inguruko errealitatea behar bezala hautematen uzten da.
Inmunitate
Alkoholak negatiboki eragiten duen gizakiaren sistema immunologikoa ez da batere egia hautematen. Askok ziur dago adierazpen honek ez duela justifikaziorik. Hala ere, edari alkoholiko gehienek benetan eragin negatiboa dute proteinak trukean zelula immunologikoetan, zuzenean sistema immunologikoaren disfuntzioa zuzentzen dutenak.
Sistema immunologiko osasuntsuak immunoglobulina ekoizten du - antigorputzak hainbat atzerriko bakterioetara. Alkohol edari sendoak erabiltzearekin, gorputzaren gaitasuna gutxienekoa da. Zapaldutako sistema immunologikoa ezin da gaixotasunak jasan behar diren proteinen kopuru nahikoa dela eta. Ondorioz, pertsona batek erraz gaixotzen ditu gaixotasun infekziosoak.
Lehendik dauden birusak aktibatzeko probabilitatea handitzen da, immunodefisiaren birusa garatzeko arriskua handitzen da. Gorputza onddoen, bakterioen, infekzio birikoen menpe dago. Edari sendoen maitale baten edozein gaixotasun bizimodu soberan dagoen pertsona baino gogorragoa da.
Sexu funtzioa
Alkoholak -Containing produktuek bistako kalteak egiten dituzte gizonezkoetan eta emakumezkoetan. Generoaren jarraipena egiteko arduradunen eta sistemen osotasun anatomikoa urratzea ez da baztertzen. Kolpe nagusia ovaries gainean erortzen da, bai gizonetan bai emakumezkoetan.
Alkoholaren kalteak gizonezkoen osasunerako
Alkoholaren erabilera erregularraren atzeko planoan, sexu funtzioa murriztu egiten da, ezinbestean, gizonezkoetan depresio eta neurosi desberdinetara eramaten baitute. Germen zelulek atzerriko substantziei erantzuten diete. Alkohola eta tabakoa dira beren etsairik okerrenen artean. Gazteen hazkunde gaztearengan duten eragina bereziki kaltegarria da.
Zientifikoki frogatuta dago alkohol gehiegikek ejakulatuaren beherakada% 45 baino gehiagok, eta espermatozoideen mugikortasuna% 4 murriztu da. Gizon baten esperientzia alkoholikoa handiegia ez bada ere berresten da, alkoholak edateko presarik egin bezain pronto, ejakularen kalitatea guztiz zaharberritua da.
Mozkor batek kolpearen azpian organo genitalen jarduera endokrinoa jartzen du. Aldian-aldian hormonen sintesiaren perbertsioa dago. Erabilera erregularrarekin, sexu-hormonen erreprodukzioa etengabe erortzen ari da. Nahiz eta alkohol-kontsumo bakar batek testosteronaren beherakada ezinbesteko jaitsiera% 20 datozen 12 orduetan. Lehen edalontzia egin eta ordubete lehenago, alkoholak gizonen probetan sartzen da.
Inpotentzia nahiko gaixotasun arrunta da edari alkoholdunen artean. Uste da hamar askotan edateko zortzi gizonek gaixotasun horren forma bat edo beste bat jasaten dutela. Hau muntaketa batean urratzea izan daiteke, ejakulazio goiztiarra, alkoholak libidoa gutxitzea eragin dezake. Sintoma horiek guztiak bereizita ager daitezke edo elkarrekin konbinatu. Kasuen% 80an, gizakia edan ondoren 6-8 hilabete igaro ondoren, bere sexu funtzioa ia osorik zaharberritu da. Alkoholari uko egiten ez baduzu, aldaketa patologikoak aurrerago joango dira.
Alkoholaren kalteak emakumezkoen gorputzerako
Aspalditik frogatu da alkoholaren gorputzaren eragina gizonezkoengan baino askoz ere gogorragoa dela. Emakumezko alkoholismoa sendaezina izateak ez du albistea, egia baizik. Alkoholismoa dela eta, haurtzaroko funtzio baten jaitsiera ez ezik, dagoeneko haurdunaldi koherentea askoz ere zailagoa da, haurtxoaren patologia mota desberdinetako arrisku handia duena. Aldi berean, probabilitate izugarria da alkoholaren menpekotasuna duen emakumea emakume osasuntsu batean baino askoz lehenago gertatuko dela.
Emakume askok alkoholik gabeko alkoholarekin alkohola aukeratzeko joera dute, osasunerako arriskutsua dela sinestezina. Baina ideia okerra da. Beheko polcohol edarien dosi txikiak oso kaltegarriak dira obarientzat. Alkoholaren atzeko planoan intoxikazio etengabea da, obulutegietako ehunak lanera gelditzen direla eta koipea bere lekuan gelditzen dela. Ez da merezi organo horretan erreproduzitzen diren arrautzak gantz zelulen presioaren menpe daudela, hauen heltze osoa oztopatzen dutenak.
Hondoa hormonala ere negatiboki dago alkoholaren aurrean. Askotan, emakume batek sexu desio perbertitua garatzen du, nahiko maiz sexu hotasuna nabaritzen da. Alkoholismoa duten emakumeetan, maskulinizazioaren adierazpena nabarmentzen da - bigarren mailako gizonezkoen sexu ezaugarriak agertzea. Aurpegiaren, ahotsaren, besoen ilea, hankak areagotzen diren ezaugarrien lodian agerian daude, hankak eta aurpegia gertatzen dira. Askotan emakume baten figura eraldatzen da, urdaila hazten hasten da, gerrian lausotzen da.
Emakumeak gehiegikeria utzi bezain pronto alkohola eta edatera bota bezain pronto, plano hormonala pixkanaka berdinduta dago eta ugalketa-sistemaren errendimendua erabat zaharberritu da. Egia da, denbora asko denbora asko behar da haur osasuntsu baten ikuskera osorako.
Bide batez, emakumearen agerraldian, edateko mendekotasunak ere ez du modurik onenean eragiten. Deshidratazio larria dela eta, emakumearen larruazala azkar adina da, lehor eta bizigabe bihurtzen da. Eta alkoholak ontziak zabaltzen dituenez, aurpegiak azkenean tonu gorrixka hartzen du. Askotan, izar kapilarrak sortzen dira - hauek itsasontziak lehertuta daude.
Alkoholaren eragin positiboa
Giza gorputzak giza gorputzak hainbeste kalte egiten du, besterik gabe, harrigarria da gizakiak oraindik ere ez duela batere utzi. Baina ez da dena hain deprimigarria. Giza gorputzean alkoholaren eragin kaltegarriak frogatu dituzten zientzialariek ia ahots bat dute - alkohola erabilgarria izan daiteke, neurria bakarrik jakin behar duzu. Alkoholaren zati terapeutikoa eguneko 20 g alkohol da. Alkohol bolumen hori 30 g vodka-n dago, 300 g garagardoan eta 100 g ardoan. Azpimarratzekoa da arau hau gizonezkoen gorputzarentzat hazita dagoela. Emakume batentzat, parametro horiek erdia dira.
Kontuan izan behar da edari alkoholdun desberdinak hainbat gaitz borrokatzeko diseinatuta daudela.
- Ardo gorria aterosklerosiaren prebentzio bikaina da, metabolismoa ezartzen du, toxinen eta toxinen gorputza garbitzen du.
- Ardo zuria eta xanpaina bihotz gutxien kentzeko gai dira.
- Ardo sortua askotan gomendagarria da hotzetarako, bronkitis eta pneumonian.
- Zati txikietan garagardoak Parkinsonaren eta Alzheimerraren gaixotasuna izateko arriskua murrizten du, zahartze prozesuak ere atzera egin dezake.
- Vodkak kolesterolaren beherakada dakar. Produktu honetako 25-30 gramoetarako, medikuek kutsatutako airea arnastera behartuta dauden pertsonak gomendatzen dituzte. Odol azukrearen beherakada dela eta, diabetesa erortzeko arriskua da.
Erabili vodka hainbat tintura prestatzeko. Baratxuriak, belarrak, espeziak gehitzeak edarien gaitasunak aldatzen ditu, sendatzeko propietateak zabalduz.
Alkoholak osatzen duten osagai batzuek infekzio batzuen aurka borrokatzen laguntzen dute. Baina edari naturalak baino ez dira. Baina ez dugu ahaztu behar egoera batzuetan alkohola dosi txikietan arriskutsua dela. Pertsona batek mozkor kopurua kontrolatzen ez badu, hobe da egoera probokatzaileak ez sortzea.
Alkoholak bai kalteak eta onurak eraman ditzake, garrantzitsuena dena neurri batean behar da.