Zer alkohol edan dezakezu?

Zer alkohol edan dezakezu osasunari kalte egin gabe

Alkoholaren edateko moderatua erabilgarria izan daiteke gorputzarentzat. Baina zer alkohol edan dezakezu hainbat gaixotasun daudenean, artikulu honetan kontatuko dugu.

Alkohola hainbat gaixotasunetan

Urdaileko ultzera, gastritis

Medikuek argudiatzen dute urdaileko eta gastritisaren ultzera batekin, batez ere bere fase akutuak, alkoholik zorrotz kontraindikatuta dagoela. Alkoholaren erabilerari eragozpena edozein kantitatetan alkoholak erortzeak eragindakoak dira, urdailean hantura eroriz gero, okerrera egiten da. Hori dela eta, vodka, garagardoak, ardoa eta beste alkohol batek ere gaixotasunari aurre egiten lagundu zioten txostenak ez dira ekintzarako gida gisa hartu behar, hemen arriskuak hartu beharko baitituzte beren osasunarekin.

Bihotzeko gaixotasunak eta odol hodiak

Bere sistema kardiobaskularraren osasuna mantendu nahi dutenek mahats-ardo gorriari arreta jarri beharko diete. Aspaldidanik ospetsua izan da sendatzeko propietateengatik. Herrialde askotan, esaterako, Italia, Zipre, Frantzia, Grezia, Espainia, non ohikoa den egunero ardo batzuk erabiltzea, sistema kardiobaskularraren intzidentzia oso baxua nabaritzen da. Ardo gorriak, polifenoletan aberatsak direnak, bihotzak eta odol hodiak indartuz, bizi-itxaropena handitzen laguntzen du.

Beste gaixotasun batzuk

Ezin da haiekin kontsumitu daitekeen gaixotasun eta alkohol guztiei buruz hitz egin. Baina esan daiteke kantitate txikietan alkoholak oso gaixotasun desberdinak sor ditzakeela. Zer alkohol mota kontraindikatuta dagoen jakin dezakezu, zure medikua izan dezakezu.

Alkohola haurdunaldian

Haurdunaldia ez da gaixotasuna, baina emakume baten egoera berezia da umea ateratzen duen garaia. Baina bere bizitzako momentuan hainbat murrizketa daude bai elikadura planean bai alkoholarekin edateari dagokionez. Haurdunaldian, haurdunaldian, alkohola dosi guztietan kontraindikatuta dago, batez ere lehen hiruhilekoan. Nahiz eta kopuru txiki batek eragin negatiboki eragin dezake organo fetalen eraketan eta patologiak eta sortzetiko gaixotasunak ekarriko ditu.

Alkohola dieta batekin

Dietan zehar alkoholari buruzko bi arau daude:

  1. Ezin duzu alkoholik edan.
  2. Alkohola edan dezakezu.

Lehenengo kasuan, dietak erabat ezabatzen du alkoholik, garagardoa eta ardoa barne. Bigarrenean, aitzitik, erabilerara bideratuta dago (ardo gorri lehorraz ari gara). Bost ardo dieta berezi ere badago. Hala ere, ez da guztiei egokitzen eta bere kontraindikazioak ditu.

Alkoholaren erabilerari buruz hitz eginez, honek kualifikazio handiko produktua aipatzen du. "Paleta" edaten baduzu "paleta" edaten baduzu, orduan kaltea besterik ez da lor daiteke. Hori dela eta, alkohol edalontzi batekin gustura egotea erabaki du, bere kalitatea ziurtatu beharko zenuke, denda espezializatuetan edo ardo sailetan soilik erosketa eginez eta ez da zalantzarik saltzaileei produktuen ziurtagiriak eskatzeko.