Nola utzi edateari? Alkohol-kontsumo erregularra azkar hasten da arau gisa hautematen. Edozein egoeratan, pertsona bat alkohola edatea egokitzat jotzen hasten da. Alkohola edateari uzteko pentsamenduek beldurra ematen diote bizitzako gertaerek distiratsuagoak izango direlako. Pixkanaka, ohitura osasuna, nortasuna, giza harremanak eta profesionalak suntsitzen dituen gaixotasuna bihurtzen da.
Nola dakizu noiz utzi behar duzun alkohola berehala edateari? Alkohola ohiko bihurtu dela goizaldeko ajeak eta umore aldaketa sarriek erakusten dute.
Nola kendu mozkorraldia? Alkoholaren mendekotasunak berehalako tratamendu eraginkorra behar du. Berarentzat oztopo nagusia da alkoholdunak ez duela onartzen arazorik dagoenik, autojustifikazio asko aurkitzen dituela eta ez duela bere mendekotasuna kentzeko modurik bilatzen. Alkohola edateari utzi nahi badio, baina nola egin ez badaki, arazoa erdi konponduta dago.
Nola kendu alkoholismoa? Serioki pentsatu behar duzu nola utzi edateari maiz edaten baduzu (hilean behin baino gehiagotan) eta dosia handitu behar baduzu. Beste jai baten ondoren binge hasten bazara, alkoholismoa zure diagnostikoa bihurtu dela esan nahi du. Nola utzi alkohola edateari?
Droga tratatzeko metodoak
Nola utzi alkohola edateari botiken laguntzarekin? Droga-terapia etanolaren efektu negatiboak kentzera zuzenduta dago, aldi berean buruko eta droga-mendekotasun-nahasteak eta gorputzeko alkohol intoxikazio luzeak eragindako gaixotasun somatikoak tratatzeko. Nola laguntzen du zehazki alkoholismoa kentzen?
Desintoxikazio, lasaigarri, multivitamin eta zaharberritzaileen laguntzaz, etanolaren efektu toxikoa neutralizatu egiten da eta alkoholaren menpekotasuna sendagaiekin arintzen da.
Nola utzi alkohola edateari botikak erabiliz? Botiken laguntzaz, "babes kimikoa" artifizialki sortzen da, eta bertan alkohola edateak gaixoaren ongizatea nabarmen okertzen du. Drogen ikastaroetan lasaigarri eta antidepresiboen taldeko sendagaiak ere sartzen dira, eta antsietate edo eraso larrien kasuetan, antipsikotikoak adierazten dira.
Nola utzi betiko alkohola edateari botiken laguntzarekin? Alkoholismoa tratatzeko sendagaien metodoaren desabantaila da hainbat drogak sintomatikoki jarduten dutela eta ez dutela mendekotasunaren ibilbidea eragiten.
Nola kentzen dute pazienteek alkoholaren mendekotasuna munduan? Medikuntza oso garatua duten herrialdeetan erabiltzen diren sendagai eraginkorrak ez daude etxeko pazienteentzat eskuragarri, eta disulfiram edo zianamidan oinarritutako abertsio-terapiarako sendagaiek, azkenean, gogoak gaindi ditzakete alkoholaren erabilera kontzientearekin eta motibazio maila altuarekin soilik.
Nola utzi edateari botiken laguntzarekin? Faktore psikologikoa eta interes pertsonal baxua kontuan hartu gabe, alkoholismoaren droga-tratamenduak ondorioei aurre egiten die arazoaren arrazoiei eragin gabe. Horrez gain, ez ditu buruko aldaketak konpentsatzen, kontraindikazio ugari ditu eta pazienteentzat oso zaila da jasaten. Nola utzi alkohola edateari?
Teknikak debekatzea
Nola utzi edateari? Alkoholismoa kentzeko ohiko metodoetako bat kodetzea da. Metodoa etanolaren ingesta blokeatzea du helburu eta eraginkorra izan daiteke mendekotasuna sortzeko fasean, aldaketa biologikoak eta psikologikoak gutxienekoak direnean, autokritika murrizten ez denean eta alkoholismoaren ondorioz nortasuna suntsitzen ez denean.
Nola kendu mozkorraldia betiko kodeketa erabiliz? Metodoa epe jakin batean alkohola edatearen debeku zorrotzean oinarritzen da, ondorio negatiboen beldurragatik. Askotan, aldi hori amaitu ondoren, pertsona bat, batez ere alkoholaren historia nabarmena duena, alkohola are neurri handiagoan abusatzen hasten da (debeku luze baten efektua deritzona). Nola utzi alkohola edateari?
Teknika alternatiboak
Nola utzi alkohola edateari? Jabetza-metodo ugari ikuspegi desberdin batean oinarritzen dira, hots, edari alkoholdunen ingesta kontrolatuan eta gorputzaren erreakzio normal baten garapenean.
Nola kendu alkoholismoa metodo alternatiboak erabiliz? Haien desabantaila, derrigorrezko ikuspegi kontzienteaz gain, ikastaroaren iraupen luzea da - 8 hilabetera arte. Horrela, pazienteen % 2 baino gehiago ez da bere amaierara iristen. Horrez gain, alkoholaren aurkako tratamenduak ez badu alkoholarekiko erabateko abstinentzia ekartzen, ezin da eraginkortzat jo. Nola utzi alkohola edateari?
Teknika psikoterapeutikoak
Nola kendu alkoholaren mendekotasuna? Alkoholismoaren tratamendu konplexuaren zati bat psikoterapia da. Bere zeregin nagusia pazienteak mendekotasuna eta autokontrola galtzea da. Nola laguntzen dizu psikoterapia alkohola edateari uzten? Hainbat forma ditu: psikoterapeuta-narkologoarekin elkarrizketak, banakako eta taldeko teknikak. Nola laguntzen dizu zehazki edateari uzten?
Alkoholismoaren hasierako faseetan, psikoterapia momentukoa eta zehatza da. Alkoholaren gehiegikeriaren arrazoiak diren bizitzako arazoak konpontzen laguntzen dio pazienteari. Etorkizunean, pazientearen motibazio maila areagotzeko teknika psikoterapeutikoak erabiltzen dira. Nola kendu alkoholaren mendekotasuna betiko?
Nola kendu mozkorraldia eta ez bihurtu iruzurgileen biktima?
Nola utzi alkohola edateari? Ez da sekretua eskrupulurik gabeko ekintzaile askok jendearen edari alkoholdunekiko menpekotasuna kentzeko nahiarekin dirua irabaztea bilatzen dutela. Alkohola edateari azkar eta behin betiko uzten dakitela zehatz-mehatz diote pazientearen ahaleginik edo auto-hobekuntzarik gabe. Askotan iruzurrezko eskemak lizentzien bidez babesten dira eta ondo iragartzen dira. Nola utzi alkohola edateari?
Allen Carr metodoa
«Alkohola edateari utzi nahi diot, baina ez dakit nola egin», pentsatzen du alkoholaren menpekotasuna duen pertsona batek. Aldi berean, munduko milioika alkoholikok "Nola utzi alkohola edateari?" galderari erantzuna aurkitzen diote. Allen Carr-en "The Easy Way to Quit Drinking" liburuak lagundu zuen. Haietako askok teknika erabili zuten lehenago bere laguntzarekin mendekotasunari aurre egin ziotenen gomendioarekin. Nola laguntzen dizu liburu honek alkohola edateari uzteko?
Carr-en metodoaren eraginkortasuna borondatearen erabileran oinarritutako metodoekiko duen funtsezko diferentziagatik azaltzen da. Argi eta garbi adierazten du zein den alkoholaren kaltea:
- finantza-kostuak;
- menpekotasun patologikoa;
- gizartearen jarrera negatiboa;
- osasunerako arriskua.
Baina ez dago alderdi horiek azpimarratzen, alkoholdunek ondo ezagutzen baitute azalpen gehigarririk gabe ere. Allen Carr metodoak jendea alkohola edatera behartzen duten arrazoietan oinarritzen da, kalte nabaria izan arren. Nola laguntzen dizu horrek alkohola edateari uzten?
Carr-ek modu sinesgarrian frogatzen du pertsona batek ez duela alkohola uzten beldurrengatik. Hauek dira beldurrak:
- laguntzarik eta plazerrik gabe geratzea;
- estresaren aurrean ezinean egon;
- bizitzako plazerren bat galdu;
- abstinentzia sintomen eta alkoholaren irrika jasanezinaren aurrean defentsarik gabe egotea;
- alkoholaren irrika ez dela inoiz erabat desagertuko.