Zer gertatzen da egunero alkohola edaten baduzu? Kaltegarria al da alkohola edatea? Zer da okerragoa, garagardo binge bat edo vodka binge bat?
Edari etilikoak maiz edatearen ondorioa gaixotasun mental baten garapena da, alkoholismoa, pertsona batengandik dena hartzen duena: osasuna, familia, lagunak, lana, helburuak, borondatea, autoestimua, jabetza. Ondorioz, "suge berdeak" gizabanakoa esklabo bihurtzen du eta bizitza berarengandik urruntzen du. Alkoholiko bat arriskutsu bilakatzen da gizartearentzat, gatazka-egoera bat sor dezake, norbait eraso dezake edo mozkortuta auto bat gidatzea.
Oro har, jokabide "heroiko" ondoren hurrengo goizean, pertsona bat damutuko da, gertatutakoaz damutuko da, baina bere ongizatea arintzeko premiazko beharra sentitzen du edari alkoholdun baten beste dosi bat hartuz. Neurri egokiak hartzen ez badira, mendekotasuna egunero indartsuagoa izango da. Azken finean, goiz edo beranduago itzulerarik gabeko puntu bat egongo da, gorputzean prozesu atzeraezinak hasten direnean, gaixoaren heriotza ekarriko dutenak.
Narkologoek azpimarratzen dute alkoholismorako joera baldin badago, arazoaren kausa lehenbailehen desagerrarazi behar dela, orain.
Alkoholismoaren seinaleak
Alarma jo aurretik, komeni da pertsonaren egoera identifikatzea. Horretarako, arreta jarri behar duzu alkohola aldian-aldian edaten duen ala ez, zer kantitatetan, zein indarrarekin, eta baita soil eta mozkortuta dagoenean bere jokabidea ebaluatu ere.
Gaur egun, permisibitatearen eta alkoholaren oztoporik gabeko sarbidearen arazoak (saltzeko adin-kategoria 18 urtera mugatu arren) edonork, haur bat zein bere gurasoak, mendekotasunaren eraginpean egotea ekarri du. Ez zenuke etsi behar zure semeak edo alabak menpekotasun bat jasan badu; gauza nagusia gaixotasuna lehen faseetan berehala antzematea eta tratamendua hastea da. Oro har, fase honetan pertsona bat ohikoa baino maizago edaten hasten da mahaian, prozesutik plazer izugarria jasoz. Inkubazio-aldi honen iraupena organismoaren ezaugarri indibidualen araberakoa da eta urte 1etik 20 urtera bitartekoa izan daiteke, alkoholerako joeraren presentziaren arabera.
Zer ekartzen du ohiko (egunero) alkohola edateak?
- Alkoholaren mendekotasunaren garapenaren lehen fasean, pertsona baten gorputzaren defentsa-erreakzioak lausotu egiten dira, oka eta goragalea gelditzen dira eta urdailak ez dio gehiegizko kantitateetan edateari uko egiten. Oro har, gaixoa ausarta da bere gogortzeari buruz, ez du ulertzen etilarekiko mendekotasuna izateko benetako arrazoia. Ondorioz, zoriontasun eta euforia sentimenduak etengabe hazten hasten dira. Aurreko dosia ez da nahikoa, ez baitu nahi den efektua ekartzen, edari zatiak pixkanaka handitzen dira eta zaila egiten da kontsumitutako alkohol kopurua kontrolatzea. Momentu honetan, gaixoa gorputzeko zenbait ataletan sentsazio mingarriak izaten hasten da, eta memoria galera agertzen da.
- Bigarren fasean, gorputzak, eguneroko alkohola hartzera ohituta, behar bezala funtzionatzeari uzten dio hori gabe. Pertsona batek ezin du bizitza imajinatu alkoholik gabe. Etapa honetan, mendekotasunak izaera psikologikoa ez ezik, fisiologikoa ere hartzen du. Memoria-hausteak maizago bihurtzen dira, pertsona alaia eta alaia erasotzaile gaiztoa bihurtzen da, zentzuz arrazoitzeko gaitasuna galtzen du eta abstinentzia sindromea gertatzen da, eta horrek epe luzerako edateko sasoiak eragiten ditu. Egoera soil batean, gaixoak damutu egiten du, edateari utzi nahi dio, baina ezin du bere kabuz mendekotasuna gainditu. Eguneroko alkohol dosia murrizten denean, abstinentzia sintoma izugarriak hasten dira.
- Hirugarren eta azken etapa alkoholikoa oso mozkortzen den etapatzat hartzen da edari indartsu kopuru txiki bat ere edan ondoren. Horrela, pazienteak denbora gehiena bitingetan ematen du, aste edo hilabetez iraun dezake. Mendekotasunak erabat esklabo egiten du pertsona bat. Sintoma mingarri hauek izaten hasten da: janaria jateko gogorik eza, delirium tremens, gorputz-adarretan kalanbreak, buruko krisiak, buruko minak, arnas eskasa, ahultasuna.
Azken fasean, alkoholdunaren garuna oso kaltetuta dago, bere ekintzekin konturatu ezinik, eta gaixoak giza itxura galtzen du. Immunitate-sistemak funtzionatzeari uko egiten dio, gaixotasun kronikoak okerrera egiten du, barneko mina larria sentitzen da eta gorputza poliki-poliki, minez hiltzen da. Horregatik suizidioak oso ohikoak dira garai honetan.
Gogoratu, hasierako fasean pertsona batek alkohola pixka bat edaten duela, askotan arratsaldean. Denborarekin, gorputza alkohol dosi erregularra hartzera ohitzen da, beraz, efektu euforikoa lortzeko, kontsumitzen den alkohol kopurua handitu beharra dago. Horrela garatzen dira etilaren mendekotasunaren bigarren eta hirugarren faseak. Lehen fasean, esperientziarik gabeko alkoholdun batek gaixotasunetik modu independentean suspertzeko gai da, neurria, autokontrola eta borondate izugarria erakutsiz, eta hori ezin da esan hurrengo bi faseei buruz, zeinetan mendekotasuna indartsuegia den; oso kualifikatuak diren espezialistak bakarrik. lagundu diezaioke.
Alkoholismoaren ondorioak
Eguneroko kontsumoarekin, edari alkoholdunek gorputzari eragiten dioten kalteak proportzio ikusgarriak hartzen ditu. Giza gorputza kontrolatzen duten barne-organoen eta sistemen lana gaizki doa eta nortasunaren degradazioa gertatzen da.
Noiz arte biziko da edale bat?
1903an egindako ikerketa klinikoen arabera, alkoholak bihotz taupadetan eragin zuzena zuela aurkitu zen. 20 ml alkohol edatean, gailuek ez zuten aldaketarik erregistratu. Dosia handitu ahala, pultsua handitzen da. 30 ml alkohol edaten baduzu (75 ml vodka) - 430 taupada egunean, 60 ml (150 ml) - 1872 aldiz, 120 ml (300 ml) - 12980 taupada.
Bizitzaren aldirako, pertsona bakoitzak bihotz-baliabide bana du, beraz, edale batek zenbat denbora biziko duen ezin da esan bakarka. Gorputzaren ezaugarri fisiologikoen araberakoa da. Zuzenagoa da alkoholdun baten bizi-itxaropena zenbat murriztuko den adieraztea. Beraz, urtebetez egunean 30 ml alkohol puru (75 ml vodka) edatean, 4 hilabetez murriztuko da, 60 ml (150 ml) - 1, 5 urte, 120 ml (300 ml) - 9 urte. Azter dezagun zehatz-mehatz alkoholak gorputzean duen eragina.
Gibela
Toxinak gorputzetik kentzeaz arduratzen da eta metabolismoan parte hartzen du. Gibelean sartzen den etiloa oxidatu egiten da, substantzia toxiko bat osatuz: azetaldehidoa, organoa aldatzen duena eta funtzionamendu normala eragozten duena. Ondorioz, zelulak hiltzen dira eta orbain edo gantz-ehunak ordezkatzen ditu. Gehiegizko kontsumoarekin, alkoholismoak gibeleko zirrosia eragiten du. Gaixotasuna organoaren tamaina gutxitzearekin batera dator, eta horren ondorioz ontziak konprimitu egiten dira, presioa handitzen da eta odola gelditzen da. Azken batean, hormak apurtu eta odoljarioa gertatzen da, eta horrek gaixoaren heriotza dakar.
Garuna
Intoxikazioan, azala suntsitu egiten da, zati indibidualak erortzen dira eta hil egiten dira. Urte asko edaten duen pertsona baten garuna edemaz, orbainez, ultzeraz josita dago, hodiak dilatatu egiten dira, hausturak sortzen dira eta hildako eremuetan kistuak sortzen dira.
Nerbio-sistema eta psikea
Edari alkoholdunak gehiegizko dosietan edateak giza portaeran erabateko aldaketa dakar, narriadura mentala eta morala. Errealitatearen pertzepzio egokia eten egiten da, arretaren kontzentrazioa, nerbio-zuntzen eroapena hondatzen da (polineuritisa garatzen da), mugimenduen koordinazioa, lo arazoak, zentzugabeko suminkortasuna, oldarkortasuna, eldarnioarekin aluzinazioak, sukarra eta sukarra agertzen dira. Pertsona batek tenperatura aldaketak sentitzeari uzten dio, mina, izerdia areagotzen da, mina zorrotza gertatzen da, azalean "antzara" eta muskuluak estutzen ari direla sentitzea.
Alkoholaren mendekotasuna jasaten duen mutil edo neska batek tratamendu egokia hasten ez badu, nerbio-sistema zentraleko gaixotasun hauek aurrera egiten hasten dira: entzefalopatia, delirium tremens, dementzia alkoholikoaren sindromea, Korsakoff psikosia, epilepsia alkoholikoa.
Sistema kardiobaskularra
Alkoholaren eragin sistematikoan, muskulu-organo baten bolumena handitu daiteke, bihotzeko muskuluak gaizki funtziona dezake, arritmia, iskemia, aterosklerosia, miokardioko infartua eta hipertentsioa gerta daitezke.
Giltzurrunak
Egunero vodka edaten baduzu, iraitz-aparatuaren organoak intentsitate maximoan higaduran lan egitera behartuta egongo da, eta horrek bere lan-egoera goiztiarra aterako du. Ondorioz, giltzurrunak gaizki funtzionatzen hasiko dira, metabolismoa eten egingo da, odola ez da toxinarik garbituko, intoxikazioa gertatuko da eta pielonefritisa, gernu-traktuko hantura, giltzurrun-gutxiegitasuna, minbizia eta eraketa garatzeko arriskua. harriak handituko dira.
Digestio-aparatua eta barea
Garagardoa, koñaka, whiskya, vodka eta beste edari sendoak benetako pozoia dira digestio-traktuarentzat. Hestegorriko hormei eragiten diete, bihotzerrea eragiten dute, gan-erreflexua areagotzen dute eta digestio-hodiaren hodiak mehetzen eta dilatatzen laguntzen dute, eta horrek beno-hormak haustura eta odoljarioak eragin ditzake. Gainera, alkoholaren eraginez, urdaileko babes-estalkia herdoildu egiten da, organoaren zahartze goiztiarra gertatzen da eta ultzerak, gastritisak eta minbiziak garatzen dira.
Bareak, kaltetutako odol-zelulen birziklatzaile gisa jarduten duena, ez du gutxiago eragiten alkohola maiz kontsumitzeak. Mikroorganismo patogenoetatik odola garbitzen du eta odolaren "biltegiratze" erreserba gisa balio du.
Zer gertatzen da egunero etil koktelak edaten badituzu?
Barearen funtzionamendua eten egingo da, tamaina handitu egingo da, bihotzekoak eta abscesoak posibleak dira.
Immunitatea
Gorputzaren babes-erreakzioa ezabatu egiten da, eta lisozima gutxiago sortzen da - sekrezio jariatzaileen, listuaren eta malkoen zati den proteina bat, mikrobio kaltegarriak neutralizatzen dituena. Ondorioz, birus eta bakterio patogenoak gorputzean sartzen hasten dira, hainbat gaixotasun infekzioso eraginez. Alkoholiko batek ondoezik sentitzen du etengabe.
Artikulazioak eta giharrak
Alkohola eta hezur-sistema osasuntsua kontzeptu bateraezinak dira.
Kaltegarria al da alkohola edatea eta ariketa fisikoa egitea?
Jarduera fisiko erregularra bizimodu osasuntsua mantentzea eta edari indartsuak dietatik kentzea dakar. Kirolariek alkohola dosi txikietan (100 ml arte) edaten uzten dute, arratsaldean astean behin baino gehiagotan. Hala ere, edaten duen pertsona batek ez du kontrolatzen edaten duen kopurua eta haren maiztasuna. Hori dela eta, kirola egitea eta egunero edari etilikoak hartzea posible ote den galdetuta (egunean 20 ml baino gehiago), erantzuna zalantzarik gabe "ez" da. Hau besterik gabe ezinezkoa da. Mozkortuta dagoen eta ajearen ondoren goizean mozkortuta dagoen alkoholiko batek intoxikazioaren ondorioak jasaten dituelako eta bere mugimenduen koordinazioa kontrolatzeko gai ere ez delako, ariketa fisikoak egiteko gaitasuna ahaztu gabe.
Sistematikoki kontsumitzen direnean, edari sendoek kaltzioa gorputzetik kanporatzen dute, eta horrek hezurrak hauskorrak izatea, azkar zahartzea, hausturak maizago gertatzen dira eta osteoporosia garatzeko arriskua areagotzen da. Prozesu horien atzealdean, artikulazioek min egiten dute askotan. Belaunak sufritzen du gehien.
Edaten duten pertsonen % 70ean, giltzadura-formazioak hantu egiten dira eta artritisa garatzen da. Beste trago baten ondoren, sentsazio mingarriak areagotu besterik ez dira egiten.
Alkoholak eragin negatiboa du muskulu-ehunean. Bere hazkuntza moteldu edo guztiz eragozten du eta erabateko suntsipena ekar dezake. Ondorioz, muskuluak arin bihurtzen dira, atrofiatzen dira eta gorputzeko koipe kopurua handitzen da.
Alkoholak gorputzetik likidoa kentzea atzeratzen du, eta horrek edema agertzearekin batera. Ondorioz, azido urikoa gatz moduan metatzen hasten da, artikulazioetan finkatzen dira, eta, aldi berean, hantu egiten dira eta gota garatzen da. Gaixotasuna alkohola edan ondoren areagotzen diren sentsazio mingarriak ditu. Hau gertatzen da giltzadura-kapsulan sartzen den gehiegizko fluidoa barrunbearen hormetan presioa egiten duelako, eta horrek nerbio-zuntzak kaltetzen ditu. Azken finean, denboraren poderioz, hezur artikulazio higigarriaren deformazioa gertatzen da.
Sistema endokrinoa
Egunero alkohola edateko ohiturak hormona-sisteman desoreka eragiten du. Ondorioz, hormona batzuen ekoizpena handitu eta besteetan gutxitzen da. Emakume edaten duenaren gorputzean, testosterona kantitate handiagoan sortzen hasten da, eta estrogeno eta progesterona maila, aitzitik, gutxitzen da, eta horrek gorputz osoaren egoera eragiten du. Ondorioz, neskaren figura eta portaera itxurazko arrazoirik gabe aldatzen hasten dira, insomnioa, sexu erasoak ikusten dira, muskuluak intentsiboki eraikitzen dira (kirolariengan), ilearen hazkuntza handitzen da, mina obarioaren eremuan gertatzen da eta errazagoa da. gizendu.
Sistema endokrinoa hausten denean, bere organo nagusiek jasaten dute:
- tiroidea;
- hipofisaria eta hipotalamoa;
- pankrea;
- guruin pineala;
- adrenal guruinak;
- timo;
- gonadak.
Gogoratu, organo endokrinoen eta alkoholaren arteko elkarrekintza normala ezinezkoa da.
Arnas aparatua
Interesgarria da, alkohol-lurrunen %2 biriketatik kanporatzen da, eta horrek arnas mukosari kalte egiten dio eta faringitisa, laringitisa, bronkitisa eta pneumonia garatzea dakar. Azken hau, berriz, pneumosklerosi bilaka daiteke.
Odolean alkoholak biriketako ehunaren hedapen patologikoa eta enfisema garatzen ditu.
Ikusmena
Alkoholaren eraginez, alkoholikoek garezurreko presioa areagotzen dute, eta horrek hemorragia txikiak eragiten ditu, begietako odol-hodien kalteak eta etengabeko tentsioan dauden muskuluen oxigeno-hornidura etetea. Fenomeno honen ondorioa ikusmenaren kalitatea hondatzea da.
Alkoholiko batean, begi-globoaren muskuluak pixkanaka atrofiatzen dira, nerbio optikoaren funtzioa hondatzen da, eta horrek erabateko itsutasuna ekar dezake.
"Medailaren" kanpoko aldea
Barne-organoetan eta sistemetan duen eragin suntsitzaileaz gain, sistematikoki abusatzen denean, alkoholak bere "aztarnak" uzten ditu pertsona baten aurpegian eta gorputzean.
Edalearen itxuraren ezaugarriak:
- begien azpian poltsak;
- ile nahasia;
- sudurreko kolore urdinxka;
- aurpegiko puztasuna (hantura);
- arropa lohiak;
- kolpeen ubeldurak.
Ehunetara odol-fluxua handitu denez (edari alkoholdunen eraginez), ontzien karga handitu egiten da, eta horrek kalteak eragiten ditu. Ondorioz, kapilar txikiak lehertu egiten dira eta aurpegian puntu gorriak agertzen dira (ubeldurak deiturikoak). Kolore urdinxkak odol-hodien kalte larriak eta eremu horietarako oxigeno-hornidura eskasa adierazten du.
Alkohola kentzeko, gorputzak ur kopuru handia behar du. Horrek azaltzen du edateko pertsona baten egarri handia. Likidoa kontsumitu ondoren, gorputzak ezabatzea eragozten du, erreserbetan gordez, deshidratazio gehiagoren aurrean babesteko. Horrek aurpegia eta gorputz-adarrak hantura eragiten du.
ohiko galderak
Zergatik edaten du pertsona batek egunero?
Heldu baten alkoholismoaren garapenaren arrazoiak 3 kategoriatan banatzen dira: fisiologikoak, sozialak eta psikologikoak. Lehenengo kasuan, joera genetikoa (hereditarioa) izan daiteke. Bigarrenean - edateko tradizioak, lanarekiko interes eza, bizitzako egoera zailei aurre egiteko ezintasuna (familiako desadostasuna, maite baten galera, traizioa, dibortzioa, bakardadea), itxaropen sentimendua, mina kronikoa arintzeko.
Hirugarren multzoan izaera psikologikoko arrazoiak sartzen dira. Gaixoak ezin du bere burua konturatu, ez du inor fidatu, beraz, alkoholaren laguntzaz pilatutako arazoak kentzen saiatzen da, bere buruaren zalantzak, konplexuak gainditzen eta bere bizitza pertsonaleko porrotak itotzen.
Nerabeen alkoholismoaren arrazoiak joera genetikoa, etxeko indarkeria, gehiegizko tutoretza eta permisibitatea dira.
Zer egin zure amak, aitak, emazteak edo anaiak edaten badu?
Lehenik eta behin, zure maitearekin hitz egin behar duzu ingurune lasai batean, errietarik gabe. Une honetan, laguntza eta ulermena behar ditu inoiz baino gehiago. Berarekin zaudela jakinarazi behar diozu eta alkoholak gorputzean dituen ondorioen alderdi negatiboak agerian utzi behar dituzu.
Nor da zailagoa edateari uztea, emakumea ala gizona?
Zientzialari estatubatuarren berrikuspenek eta ondorioek adierazten dute emakumeek alkohola edatea uztea gizateriaren erdi indartsuenaren ordezkariek baino askoz zailagoa dela, abstinentzia sintoma larriagoak izaten baitituzte. Horrez gain, ordezko terapiak gutxiago eragiten diete.
Zer da garagardo binge bat? Vodka baino seguruagoa al da?
Beer binge garagardoarekiko menpekotasun mingarria da. Askoz zailagoa da apardun edari baten menpekotasuna gainditzea vodka baino.
Haurdunaldian edari alkoholdun arinak (xanpaina) edan al daiteke?
Ez. Plangintza-aldian (sortze aurretik sei hilabete), haurra eramateko eta elikatzeko, ez duzu inoiz alkohola duten edaririk edan behar. Bestela, haurraren garapen normala eten daiteke.
Nola utzi edateari?
Lehenik eta behin, alkoholdunak ajearen seinale mingarriak izaten dituen une egokia aukeratu behar da. Ondoren, pazienteari modu atseginean azaldu behar zaizkio alkoholismoaren ondorioak, etxetik edari alkoholdun guztiak kendu eta lehen 2-3 hilabeteetan kontrolatu. Zure kabuz arazoa gainditzeko gai ez bazara, medikua kontsultatu beharko zenuke.
Ondorioa
Alkohola edari maltzur bat da, egunero gehiegizko dosietan kontsumituz gero mendekotasuna bihur daitekeena. Etilela arriskutsua da, gorputzari menpekotasuna ematen diolako; poliki-poliki, ezinbesteko organo eta sistema guztien funtzionamendua desgaitzen du, beti ere bizi-itxaropena laburtuz.
Alkoholismoaren aurkako sendabiderik onena edaten ez hastea edo edatea zorrotz kontrolatzea da.